Cilt Bariyerini Güçlendirmenin Yolları

Cildimizi dış etkenlerin zararlarına karşı koruyan cilt bariyerinin görevini en iyi şekilde yapabilmesi için önerilerimize kulak verin.

YAZAR: Gül Çital
ABONE OL
23 Ağustos 2023 Çarşamba 09:32 | Son Güncellenme:
Cilt Bariyerini Güçlendirmenin Yolları
1/7

Cilt bariyeri nedir?


Cildimizin en dış katmanında bulunan ve onu bir kalkan gibi koruyan bölgeye cilt bariyeri diyoruz. Cildinizi çevreden korumaya yardımcı olan ölü hücreler, lipitler, proteinler ve yağlardan olan bu katman cildin sağlıklı olması için farklı görevler üstleniyor. Ciltteki su kaybını önlemek bu görevlerin başında geliyor. Cilt bariyeri ayrıca bakteri ve mikropların cildin alt katmanlarına ulaşmasına da engel oluyor.

Cilt Bariyerini Güçlendirmenin Yolları
2/7

Cilt bariyeri nasıl hasar görüyor?


Cilt tipinize uygun olmayan ürünlerin kullanılması, güneş ışınları, kimyasallar, hava kirliliği ve yaş alma cilt bariyerine zarar veren etkenlerden bazıları. Bu etkiler nedeniyle cilt bariyeri hasar görebilir, cildin tolerans seviyesi düşer ve görevini yerine getiremez. Cildinizde kaşıntı, kuruluk, pul pul dökülme, hassasiyet, akne veya iltihaplı sivilce, egzama, mantar gibi cilt enfeksiyonları, pürüzler varsa cilt bariyeriniz hasar görmüş demektir. Altta yatan bir cilt rahatsızlığı nedeniyle cilt bariyeriniz zarar görmüşse, cildinize uygun ihtiyaçlarınız için bir dermatologla görüşmenizde fayda var.

Cilt Bariyerini Güçlendirmenin Yolları
3/7

Cilt bariyerini nasıl onarabiliriz?


Öncelikle cildinize bir bebek cildi gibi nazik davranmayı alışkanlık edinin. Yağlı ve toleransı yüksek bir cildiniz de olsa sert uygulamalar onu yorabilir. Cilt bariyerinizi onarmak istiyorsanız, öncelikle cilt bakım rutininizi gözden geçirmelisiniz.

Cilt Bariyerini Güçlendirmenin Yolları
4/7

Temizlik şart ama nasıl?


Cilt temizliği ve peeling yapmak önemli bir adım ama aşırıya kaçmadan! Cildinizi gereğinden fazla yıkamak, yoğun soyucu ürünler kullanmak cilt bariyerinize zarar verebilir. Örneğin, arındırıcı peelingler her gün değil, cildinizin ihtiyacına göre haftada en fazla 2-3 kere kullanılmalı. Aynı şekilde, makyaj yapmadığınız günlerde akşam cildinizi sadece suyla yıkamanız yeterli olacaktır. Aşırı sıcak suyla cildinizi yıkamayın. Sıcak su sadece yüzünüz değil, elleriniz ve tüm vücudunuzda cilt bariyerinizde yer alan sağlıklı doğal yağları siler. Cilt temizleyicinizi seçerken, parfüm ve sabun içermeyen, pH değerini bozmayan ürünler tercih edin.


Origins Checks & Balances temizleme sütü

The Body Shop Camomile Cleansing Butter

Cilt Bariyerini Güçlendirmenin Yolları
5/7

Nemlendiriciyi asla atlamayın


Nemlendiriciler cildinizi besler ve cilt bariyerinizin yenilenmesine ve sağlıklı kalmasına yardımcı olur. Doğal olarak cilt bariyerinin büyük bir yüzdesini oluşturan seramidler, yağ asitleri ve lipidler içeren ürünler tercih edin. Hyalüronik asit ve niacinamide nemi ciltte tutan ve cilt bariyerini güçlendiren içeriklerden bazıları.


Avene Tolerance Control Cream

Shiseido Waso Multi Relief SOS Balm

Cilt Bariyerini Güçlendirmenin Yolları
6/7

Güneş Koruyucu kullanın


Cilt bariyerine zarar veren en büyük çevresel faktörlerden biri güneş. Korunmasız bir şekilde uzun süre güneşte kalmak, cildin kızarıp hassaslaşmasına, cilt bariyerinin incelmesine, lekelere neden olabiliyor. Bu nedenle güneş kremi sürmek cildinizi korumanın en iyi ve en önemli yollarından biri. Hem koruyucu hem de nemlendirici özelliklere sahip, uygulaması kolay, çantanızda rahatlıkla taşıyabileceğiniz pratik bir güneş koruyucu edinin.


SuperGoop Unseen Sunscreen SPF 30

Lierac Sunissime Anti-Age Global SPF 30

Cilt Bariyerini Güçlendirmenin Yolları
7/7

Zamanlama önemli


Cilt bakım ürünlerinin etkisini görebilmek için doğru zamanlarda uygulamak gerekiyor. Örneğin, retinol gibi A vitamini türevi içeren ürünleri özellikle gece kullanmanızda fayda var. Bu ürünleri kullanırken ertesi sabah mutlaka güneş koruyucu da uygulamalısınız. Cildi zararlı etkenlere karşı koruyan C vitamini, E vitamini, ferulik asit gibi antioksidanlara sahip serumları gündüz rutininize ekleyebilirsiniz.


Byoma Hydrating Serum

Laneige Retinol Firming Cream Treatment

EN ÇOK GEZİLEN GALERİLER

En İyi Mikro Kakül Görünümleri
En İyi Mikro Kakül Görünümleri

En İyi Mikro Kakül Görünümleri

77. BAFTA Film Ödülleri: Kazananlar ve Kırmızı Halı
77. BAFTA Film Ödülleri: Kazananlar ve Kırmızı Halı

77. BAFTA Film Ödülleri: Kazananlar ve Kırmızı Halı

“Mob Wife” Trendi Nedir?
“Mob Wife” Trendi Nedir?

“Mob Wife” Trendi Nedir?

Kırmızı Halıdan İlhamla En İyi 10 Pantolon Görünümü
Kırmızı Halıdan İlhamla En İyi 10 Pantolon Görünümü

Kırmızı Halıdan İlhamla En İyi 10 Pantolon Görünümü

ALEM 30. Yıl Daveti
ALEM 30. Yıl Daveti

ALEM 30. Yıl Daveti

Formula 1 Pistlerinden En İyi Stil Görünümleri
Formula 1 Pistlerinden En İyi Stil Görünümleri

Formula 1 Pistlerinden En İyi Stil Görünümleri

Cate Blanchett'ın Sürdürülebilir Kırmızı Halı Stili
Cate Blanchett'ın Sürdürülebilir Kırmızı Halı Stili

Cate Blanchett'ın Sürdürülebilir Kırmızı Halı Stili