Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyunmalı - Bebeklerin Uyku Düzeni

Bebekler ne kadar uyanık kalır? Bebeklerin Uyku Düzeni nasıl olmalı? Yeni doğan bebekler çok uyur mu? Yenidoğan uyku düzeni… Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyumalı… Bebekler büyüdükçe uyku saatleri ve düzenleri değişiklik gösterir. Anne ve babanın çocuklarının uyku ihtiyaçlarını bilmesi ve buna göre şartları oluşturmaları önemlidir.

ABONE OL
30 Eylül 2021 Perşembe 13:35 | Son Güncellenme:
Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyunmalı - Bebeklerin Uyku Düzeni
1/7

Bebeklerin Uyku Saatleri

Bebeklerin doğumdan sonra uyku düzenleri hemen oturmaz. Özellikle ilk bir kaç ay bebekler geceleri birden fazla uyanırlar. Gündüz ise en az 2-3 defa şekerleme denen uykuya dalarlar. Yeni doğan bebeklerin günde en az 16 saat uyumaları gerekir. Bebeğin bedensel gelişimi için uyku oldukça önemlidir. Bebekler büyüdükçe uyku düzenleri de değişiklik gösterir.

Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyunmalı - Bebeklerin Uyku Düzeni
2/7

BEBEĞİNİZİN YAŞA GÖRE UYKU DÜZENİ

Yeni doğan bebeklerde günde 12-16 saat uyku idealdir. Yeni doğan bebekler gece veya gündüz bilmedikleri için çok sık olarak uyanabilirler. Bebeklerin uzun süreli uykuya dalmaları 12. haftadan sonra başlar.

Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyunmalı - Bebeklerin Uyku Düzeni
3/7

Bebekler Gece Aralıksız Kaç Saat Uyur?

Bebekler 12. hafta sonrasında 3-4 saatlik uykuya dalabilirler. Bebek yüzünü ovuşturuyor ve esniyor ise bebeğinizi yatağına yatırabilirsiniz.

Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyunmalı - Bebeklerin Uyku Düzeni
4/7

Bebeklerin Uyku Düzeni Nasıl Olmalı?

Her gün aynı saatte yatırmak suretiyle uyku saatlerini programlıyabilirsiniz. Bebeker 3 aylık oldukları zaman tüm gece boyunca uyuyabilirler.

Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyunmalı - Bebeklerin Uyku Düzeni
5/7

Bebeklerin Sağlıklı Uyku Düzeni

Bebekler 4. aydan itibaren geceleri daha uzun olarak uyurlar. Gün içerisindeki uyku ise azalır. 6. aydan itibaren bebekler günde 12-13 saat uyurlar.

Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyunmalı - Bebeklerin Uyku Düzeni
6/7

Bebeklerde Uyku Düzeni Nasıl Oluşturulur?

Geceleri ise yalnızca beslenmek istediklerinde uyanırlar. Bebeker 12 aylık olduklarında ise günde 9-12 saat arasında uyurlar.

Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyunmalı - Bebeklerin Uyku Düzeni
7/7

Bebeklerde 1 Yaşından Sonra Uyku Düzeni Değişir Mi?

Tabi ki bebeklerin uyku düzenleri çevresel faktörlere ve genetik özelliklere de değişiklik gösterir.

EN ÇOK GEZİLEN GALERİLER

Valeron'un Yeni Koleksiyon Daveti
Valeron'un Yeni Koleksiyon Daveti

Valeron'un Yeni Koleksiyon Daveti

Geçmişten Günümüze: Kate Middleton
Geçmişten Günümüze: Kate Middleton

Geçmişten Günümüze: Kate Middleton

Haftanın Stil İlhamı: Bikiniler
Haftanın Stil İlhamı: Bikiniler

Haftanın Stil İlhamı: Bikiniler

ALEM Art Weekend at Hakkasan with Azimut Portföy
ALEM Art Weekend at Hakkasan with Azimut Portföy

ALEM Art Weekend at Hakkasan with Azimut Portföy

Geçmişten Günümüze: Penelope Cruz
Geçmişten Günümüze: Penelope Cruz

Geçmişten Günümüze: Penelope Cruz

ALEM Art Weekend "Free Clouds" Sergisi Açılış Kokteyli
ALEM Art Weekend "Free Clouds" Sergisi Açılış Kokteyli

ALEM Art Weekend "Free Clouds" Sergisi Açılış Kokteyli

Rachel Araz x Koton Koleksiyon Daveti
Rachel Araz x Koton Koleksiyon Daveti

Rachel Araz x Koton Koleksiyon Daveti

Hollywood'un En Zengin Aktör ve Aktrisleri
Hollywood'un En Zengin Aktör ve Aktrisleri

Hollywood'un En Zengin Aktör ve Aktrisleri

ALEM Art Weekend & Alpay Mermer Akşam Yemeği
ALEM Art Weekend & Alpay Mermer Akşam Yemeği

ALEM Art Weekend & Alpay Mermer Akşam Yemeği

Kraliçe II. Elizabeth'in En İyi Stil Anları
Kraliçe II. Elizabeth'in En İyi Stil Anları

Kraliçe II. Elizabeth'in En İyi Stil Anları

2022 Yaz Moda Trendleri
2022 Yaz Moda Trendleri

2022 Yaz Moda Trendleri

Cartier'nin Yeni Mücevher Koleksiyonu
Cartier'nin Yeni Mücevher Koleksiyonu

Cartier'nin Yeni Mücevher Koleksiyonu

ALEM Summer Weekend / MINI ile BIG LOVE Terrarium Workshop
ALEM Summer Weekend / MINI ile BIG LOVE Terrarium Workshop

ALEM Summer Weekend / MINI ile BIG LOVE Terrarium Workshop

ALEM Art Weekend / Epos 7 x Brunch
ALEM Art Weekend / Epos 7 x Brunch

ALEM Art Weekend / Epos 7 x Brunch

Serra Türker ve Mert Bayır Düğünü
Serra Türker ve Mert Bayır Düğünü

Serra Türker ve Mert Bayır Düğünü