Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyunmalı - Bebeklerin Uyku Düzeni

Bebekler ne kadar uyanık kalır? Bebeklerin Uyku Düzeni nasıl olmalı? Yeni doğan bebekler çok uyur mu? Yenidoğan uyku düzeni… Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyumalı… Bebekler büyüdükçe uyku saatleri ve düzenleri değişiklik gösterir. Anne ve babanın çocuklarının uyku ihtiyaçlarını bilmesi ve buna göre şartları oluşturmaları önemlidir.

ABONE OL
30 Eylül 2021 Perşembe 13:35 | Son Güncellenme:
Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyunmalı - Bebeklerin Uyku Düzeni
1/7

Bebeklerin Uyku Saatleri

Bebeklerin doğumdan sonra uyku düzenleri hemen oturmaz. Özellikle ilk bir kaç ay bebekler geceleri birden fazla uyanırlar. Gündüz ise en az 2-3 defa şekerleme denen uykuya dalarlar. Yeni doğan bebeklerin günde en az 16 saat uyumaları gerekir. Bebeğin bedensel gelişimi için uyku oldukça önemlidir. Bebekler büyüdükçe uyku düzenleri de değişiklik gösterir.

Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyunmalı - Bebeklerin Uyku Düzeni
2/7

BEBEĞİNİZİN YAŞA GÖRE UYKU DÜZENİ

Yeni doğan bebeklerde günde 12-16 saat uyku idealdir. Yeni doğan bebekler gece veya gündüz bilmedikleri için çok sık olarak uyanabilirler. Bebeklerin uzun süreli uykuya dalmaları 12. haftadan sonra başlar.

Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyunmalı - Bebeklerin Uyku Düzeni
3/7

Bebekler Gece Aralıksız Kaç Saat Uyur?

Bebekler 12. hafta sonrasında 3-4 saatlik uykuya dalabilirler. Bebek yüzünü ovuşturuyor ve esniyor ise bebeğinizi yatağına yatırabilirsiniz.

Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyunmalı - Bebeklerin Uyku Düzeni
4/7

Bebeklerin Uyku Düzeni Nasıl Olmalı?

Her gün aynı saatte yatırmak suretiyle uyku saatlerini programlıyabilirsiniz. Bebeker 3 aylık oldukları zaman tüm gece boyunca uyuyabilirler.

Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyunmalı - Bebeklerin Uyku Düzeni
5/7

Bebeklerin Sağlıklı Uyku Düzeni

Bebekler 4. aydan itibaren geceleri daha uzun olarak uyurlar. Gün içerisindeki uyku ise azalır. 6. aydan itibaren bebekler günde 12-13 saat uyurlar.

Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyunmalı - Bebeklerin Uyku Düzeni
6/7

Bebeklerde Uyku Düzeni Nasıl Oluşturulur?

Geceleri ise yalnızca beslenmek istediklerinde uyanırlar. Bebeker 12 aylık olduklarında ise günde 9-12 saat arasında uyurlar.

Bebeklerde Hangi Yaşta Ne Kadar Uyku Uyunmalı - Bebeklerin Uyku Düzeni
7/7

Bebeklerde 1 Yaşından Sonra Uyku Düzeni Değişir Mi?

Tabi ki bebeklerin uyku düzenleri çevresel faktörlere ve genetik özelliklere de değişiklik gösterir.

EN ÇOK GEZİLEN GALERİLER

Bodrum Çok Hareketli
Bodrum Çok Hareketli

Bodrum Çok Hareketli

Tony Ödülleri 2025: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri
Tony Ödülleri 2025: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

Tony Ödülleri 2025: En İyi Kırmızı Halı Görünümleri

Duyulara Hitap Eden Bir Buluşma
Duyulara Hitap Eden Bir Buluşma

Duyulara Hitap Eden Bir Buluşma

Roland Garros 2025 Şampiyonu Carlos Alcaraz!
Roland Garros 2025 Şampiyonu Carlos Alcaraz!

Roland Garros 2025 Şampiyonu Carlos Alcaraz!

Melis Ağazat'ın Yeni Yaş Heyecanı
Melis Ağazat'ın Yeni Yaş Heyecanı

Melis Ağazat'ın Yeni Yaş Heyecanı

İtalyan Zarafeti Ege'ye Taşınıyor
İtalyan Zarafeti Ege'ye Taşınıyor

İtalyan Zarafeti Ege'ye Taşınıyor

Mücevherin Sanata Dönüştüğü Gece
Mücevherin Sanata Dönüştüğü Gece

Mücevherin Sanata Dönüştüğü Gece