"Şişkinlikten Kurtulmanın 7 Yolu" için arama sonuçları:

Şişkinlikten Kurtulmanın 7 Yolu

Yemek yediğimizde karbonhidratlar, biyokimyasal süreç sonrası parçalanır. Lifleri fermente olur. Bu da özellikle midemizde gaz ve şişkinliğe yol açar. Her ne kadar tatsız bir durum olsa da genellikle endişelenecek bir şey değildir. Peki, bu şişkinlikten nasıl kurtulabiliriz?