15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

İç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, bağışıklık güçlendirici, leziz bir smoothie tarifi paylaştı.

7 Nisan 2020 Salı 18:58 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi

Malzemeler:

➜ 200 ml kefir
➜ 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
➜ 1 adet havuç
➜ 1 adet portakal
➜ 1 çay kaşığı zerdeçal
➜ 1 tatlı kaşığı bal
➜ 2 tam ceviz veya 5 adet badem

Bağışıklı Güçlendiren Smoothie Tarifi:

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve hazırladığınız karışımı bardağa boşaltın.

Yaz İçin Salata Tarifleri

Yaz İçin Fit Sorbe Tarifleri

Yumurtadan Sıkılanlar İçin Kahvaltı Tarifleri

EN ÇOK OKUNANLAR

Kontrollü ama İddialı: Jessie Buckley'nin Kırmızı Halı Stili

Kontrollü ama İddialı: Jessie Buckley'nin Kırmızı Halı Stili

1 dakika okunma süresi
Demi Moore Kérastase'ın Global Marka Elçisi Oldu

Demi Moore Kérastase'ın Global Marka Elçisi Oldu

2 dakika okunma süresi
Evde Profesyonel Fön Nasıl Uygulanır?

Evde Profesyonel Fön Nasıl Uygulanır?

13 dakika okunma süresi
16 Ocak 2026 Haftasında Vizyonda Kaçırılmayacak Filmler

16 Ocak 2026 Haftasında Vizyonda Kaçırılmayacak Filmler

5 dakika okunma süresi
Charlotte Casiraghi'den Kitap Sürprizi

Charlotte Casiraghi'den Kitap Sürprizi

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Cumhuriyetin 102. Yılı Coşkusu

Cumhuriyetin 102. Yılı Coşkusu

Zeynep Sönmez Avustralya Açık'ta Bir İlke İmza Attı

Zeynep Sönmez Avustralya Açık'ta Bir İlke İmza Attı

Karadağ'da Lüksün Yeni Tanımı

Karadağ'da Lüksün Yeni Tanımı

İstanbul'da Yılbaşı Büyüsü

İstanbul'da Yılbaşı Büyüsü

Ritmin Yeniden Doğuşu

Ritmin Yeniden Doğuşu

Camın Doğasıyla Gelen Tasarım Arayışı

Camın Doğasıyla Gelen Tasarım Arayışı

Sınırları Aşan Tutku

Sınırları Aşan Tutku

İstanbul'da İki Gecelik Lezzet Aşkı: Emre Şen Robatayaki Mutfağına Dokunuyor

İstanbul'da İki Gecelik Lezzet Aşkı: Emre Şen Robatayaki Mutfağına Dokunuyor

Çeyrek Asırlık Yolculuğun İmzası

Çeyrek Asırlık Yolculuğun İmzası

Güzellikte Yeni Bir Sayfa

Güzellikte Yeni Bir Sayfa

Evde Kahve Keyfi

Evde Kahve Keyfi

Dünya Türk Kahvesi Günü: 500 Yıllık Gelenek

Dünya Türk Kahvesi Günü: 500 Yıllık Gelenek