15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

İç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, bağışıklık güçlendirici, leziz bir smoothie tarifi paylaştı.

7 Nisan 2020 Salı 18:58 | Son Güncellenme: 25 Ağustos 2022 Perşembe 16:28

1 dakika okunma süresi

Malzemeler:

➜ 200 ml kefir
➜ 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
➜ 1 adet havuç
➜ 1 adet portakal
➜ 1 çay kaşığı zerdeçal
➜ 1 tatlı kaşığı bal
➜ 2 tam ceviz veya 5 adet badem

Bağışıklı Güçlendiren Smoothie Tarifi:

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve hazırladığınız karışımı bardağa boşaltın.

Yaz İçin Salata Tarifleri

Yaz İçin Fit Sorbe Tarifleri

Yumurtadan Sıkılanlar İçin Kahvaltı Tarifleri

EN ÇOK OKUNANLAR

Visa ile 2026 FIFA Dünya Kupası Finali

1 dakika okunma süresi

Olivier Rousteing ile Rabanne'da Yeni Dönem

4 dakika okunma süresi

“Lioness” 3. Sezon Öncesi Bilmeniz Gereken Her Şey

9 dakika okunma süresi

"Spider-Man: Brand New Day" Filmi Hakkında Merak Edilenler

9 dakika okunma süresi

Deepsix Hazır Giyim Koleksiyonuyla Bodrum'da

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Güçlü ve Dengeli Bir Gaming Laptop Deneyiminde Soğutmanın Önemi

Mykonos'ta Meltemi Rüzgârının İzinde: NISHANE ve Cavo Tagoo'dan Duyusal Bir Yaz Hikâyesi

Mina Hasman'a Sürdürülebilir Tasarım Alanında Tarihi Onur

İtalyan Stilinin 80 Yıllık Hikâyesi

Şahika Ercümen'den Kaş'ta Şampiyonluk Dalışı

Freelancer ve İçerik Üreticileri İçin 1 Saatte Servisin Önemi

Laptop Satın Alırken Yapılan 10 Hata - 2026 Rehberi

Burcu Esmersoy'un Cannes Hazırlığından Stil Notları

Mutfaktan Mimarlığa: Çocukların Yaratıcı Dünyasına Yolculuk

Filenin Sultanları VNL Şampiyonu: Türkiye-Brezilya Maçının Sonucu 3-1

Formula 1 Monaco Grand Prix 2026'da Öne Çıkanlar

Side'de Yeni Bir Oyun Ritmi: Megasaray Resort Side'da Pickleball Sezonu Başladı