15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

İç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, bağışıklık güçlendirici, leziz bir smoothie tarifi paylaştı.

7 Nisan 2020 Salı 18:58 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi

Malzemeler:

➜ 200 ml kefir
➜ 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
➜ 1 adet havuç
➜ 1 adet portakal
➜ 1 çay kaşığı zerdeçal
➜ 1 tatlı kaşığı bal
➜ 2 tam ceviz veya 5 adet badem

Bağışıklı Güçlendiren Smoothie Tarifi:

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve hazırladığınız karışımı bardağa boşaltın.

Yaz İçin Salata Tarifleri

Yaz İçin Fit Sorbe Tarifleri

Yumurtadan Sıkılanlar İçin Kahvaltı Tarifleri

EN ÇOK OKUNANLAR

2026 SAG Ödülleri Güzellik Görünümleri

2026 SAG Ödülleri Güzellik Görünümleri

8 dakika okunma süresi
H&M Studio'dan Bireyselliğe Övgü

H&M Studio'dan Bireyselliğe Övgü

1 dakika okunma süresi
Canlı İzle: Dior 2026-27 Sonbahar/Kış Defilesi

Canlı İzle: Dior 2026-27 Sonbahar/Kış Defilesi

2 dakika okunma süresi
Charles Leclerc ve Alexandra Saint Mleux'den Monaco'da İlk “Evet”

Charles Leclerc ve Alexandra Saint Mleux'den Monaco'da İlk “Evet”

4 dakika okunma süresi
İnsan ve Mekanik Arasında Sıkışan Modern Dünya

İnsan ve Mekanik Arasında Sıkışan Modern Dünya

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Patili Dostlarla Büyüyen Hayal Gücü

Patili Dostlarla Büyüyen Hayal Gücü

İstanbul'da İki Gecelik Lezzet Aşkı: Emre Şen Robatayaki Mutfağına Dokunuyor

İstanbul'da İki Gecelik Lezzet Aşkı: Emre Şen Robatayaki Mutfağına Dokunuyor

Güzellikte Yeni Bir Sayfa

Güzellikte Yeni Bir Sayfa

Alperen Şengün Üst Üste İkinci Kez NBA All-Star'da

Alperen Şengün Üst Üste İkinci Kez NBA All-Star'da

Kışın Şehre Eklenen Yeni Bir Hikaye

Kışın Şehre Eklenen Yeni Bir Hikaye

Evde Kahve Keyfi

Evde Kahve Keyfi

Dünya Türk Kahvesi Günü: 500 Yıllık Gelenek

Dünya Türk Kahvesi Günü: 500 Yıllık Gelenek

Avustralya Açık Kupası Carlos Alcaraz'ın!

Avustralya Açık Kupası Carlos Alcaraz'ın!

Çeyrek Asırlık Yolculuğun İmzası

Çeyrek Asırlık Yolculuğun İmzası

Milano-Cortina 2026 Kış Olimpiyatları Görkemli Bir Açılışla Başladı

Milano-Cortina 2026 Kış Olimpiyatları Görkemli Bir Açılışla Başladı

Camın Doğasıyla Gelen Tasarım Arayışı

Camın Doğasıyla Gelen Tasarım Arayışı

Mart Ara Tatilinde Çocuklar İçin Keyifli Etkinlikler

Mart Ara Tatilinde Çocuklar İçin Keyifli Etkinlikler