15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

İç hastalıkları uzmanı Dr. Ayça Kaya, bağışıklık güçlendirici, leziz bir smoothie tarifi paylaştı.

7 Nisan 2020 Salı 18:58 | Son Güncellenme:
1 dakika okunma süresi
15 Dakikada Bağışıklık Güçlendiren Smoothie Tarifi

Malzemeler:

➜ 200 ml kefir
➜ 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi
➜ 1 adet havuç
➜ 1 adet portakal
➜ 1 çay kaşığı zerdeçal
➜ 1 tatlı kaşığı bal
➜ 2 tam ceviz veya 5 adet badem

Bağışıklı Güçlendiren Smoothie Tarifi:

Tüm malzemeleri blenderdan geçirin ve hazırladığınız karışımı bardağa boşaltın.

Yaz İçin Salata Tarifleri

Yaz İçin Fit Sorbe Tarifleri

Yumurtadan Sıkılanlar İçin Kahvaltı Tarifleri

EN ÇOK OKUNANLAR

78. Cannes Film Festivali'nde Ödüller Sahiplerini Buldu

78. Cannes Film Festivali'nde Ödüller Sahiplerini Buldu

1 dakika okunma süresi
Yaz Mevsimine Sağlıklı Bir Başlangıç: Doğru Beslenme ile Fit ve Zinde Kalın

Yaz Mevsimine Sağlıklı Bir Başlangıç: Doğru Beslenme ile Fit ve Zinde Kalın

5 dakika okunma süresi
Jimmy Choo'dan İkonik Koleksiyon

Jimmy Choo'dan İkonik Koleksiyon

2 dakika okunma süresi
Pedro Pascal'ın En İkonik Moda Seçimleri

Pedro Pascal'ın En İkonik Moda Seçimleri

1 dakika okunma süresi
Barış Arduç ve Tuba Büyüküstün'ü Bir Araya Getiren “Dehşet Bey”den İlk Kareler

Barış Arduç ve Tuba Büyüküstün'ü Bir Araya Getiren “Dehşet Bey”den İlk Kareler

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Danimarka'nın Mutluluk Sırrı: Hygge

Danimarka'nın Mutluluk Sırrı: Hygge

Babalar Günü Hediye Rehberi

Babalar Günü Hediye Rehberi

Nil Kıyılarında Bir Koku Masalı

Nil Kıyılarında Bir Koku Masalı

Ada Esintileriyle Şehri Geride Bırakan Bir Yaz Hikâyesi

Ada Esintileriyle Şehri Geride Bırakan Bir Yaz Hikâyesi

İstanbul'un En İyi Açık Hava Sinemaları

İstanbul'un En İyi Açık Hava Sinemaları

Aytaç Şaşmaz'dan Yeni Bir Yorum: Gücün Kaynağı Bağ

Aytaç Şaşmaz'dan Yeni Bir Yorum: Gücün Kaynağı Bağ

Berlin'de Tarkan Rüzgarı Esti

Berlin'de Tarkan Rüzgarı Esti

Sinem Ünsal Cannes Stilini Zamansız Dalgalarla Taçlandırdı

Sinem Ünsal Cannes Stilini Zamansız Dalgalarla Taçlandırdı

TEGV'den Anlamlı İş Birliği

TEGV'den Anlamlı İş Birliği

Haftanın İlham Rehberi: 12 Mayıs - 18 Mayıs

Haftanın İlham Rehberi: 12 Mayıs - 18 Mayıs

Zamana Direnen Kadınlara Adanmış Bir Parfüm

Zamana Direnen Kadınlara Adanmış Bir Parfüm

Vücut Tipine Göre En Doğru Mayo Seçim Rehberi

Vücut Tipine Göre En Doğru Mayo Seçim Rehberi