Sivilcelerle Nasıl Başa Çıkacağız?

Pandemi sürecinin yarattığı stres, bazı deri hastalıklarının artışına neden oldu. Sivilceler de görülen ciddi artış da bunu kanıtlıyor. Sivilce (akne) yağ bezleri hastalığıdır. Cildin yağ sentezinin artışı ile oluşur. Sivilceyi asıl oluşturan zemin, bu yağ sentezinin fazla olması nedeniyle gelişen siyah ve beyaz yağ butonları yani komedonlardır. Bunların üzerine bakterilerin eklenmesiyle sivilce oluşur.

Cildimizdeki yağ sentezinin artışı sivilcenin en önemli sebebi. Stres, yağ sentezini arttırır. Maske kullanımının da sivilceler ile siyah ve beyaz noktaların gelişimini kolaylaştırdığını söyleyebiliriz. Maske altında kalan bölgelerde, yoğun iltihaplı sivilceler geliştiğini gözlemliyoruz. Ayrıca pandemi süresince karantina döneminde insanların evde kalıp cilt temizliklerini ihmal etmiş olmaları bir diğer sebep olarak görülebilir. Bunun yanı sıra birçok insan evde kaldığı sürece cildine uygun olmayan bakımlar, maskeler, yağlar deneyerek sivilce oluşumunu tetiklemiş olabilir.

Sivilcelerden Nasıl Kurtulacağız?

Sivilceli kişiler çoğunlukla fondöten ve pudra ile sivilcelerini kapatmak isterler. Bu ise durumu daha zorlaştırır; yüzün daha fazla yağlanmasına yol açarak sivilceleri artırır. Fondöten asla kullanmamanız gerekir. İkinci en sık yapılan yanlış ise sivilcelerin sıkılmasıdır. Eğer sivilcelerinizi sıkarsanız, onlara dokunursanız daha büyük ve kötü akneler oluşur. Ayrıca sıkılan akneden, sivilcelerden iz kalma riski de çok yüksektir. 

Siviceler Hakkında Yanlış Bilinenler

Yiyeceklerle sivilce arasında bilimsel olarak gösterilmiş bir veri yoktur. Elbette ‘fast food’ yemek, sağlıksız beslenmek sivilceleri olumsuz etkileyecektir. Ancak sivilcenin nedeni olarak beslenmeyi gösteremeyiz. Sağlıklı beslenmek, tüm sağlığımız için olduğu gibi cilt sağlığımız için de faydalıdır.

Biraz güneş tüm sağlığımız için iyidir. Ancak yanacak kadar güneşlenmek ve sivilcelerin güneşle geçeceğine inanmak yanlıştır. Aksine güneş, lekelerin ve sivilcelerin daha kötü olmasına neden olabilir. Sivilce yağ bezi hastalığıdır. Aşırı yağ sentezlenmesi ile oluşur. İyi temizlenemeyen, iyi yıkanamayan bir ciltte sivilceler kötüye gider. Ancak sivilceli hastalara baktığımızda çoğunlukla sivilcesiz insanlara oranla, sivilceleri geçsin diye yüzlerini daha fazla yıkadıklarını görmekteyiz. Tonik, cilt üzerindeki yağı tamamen alacağı için daha fazla yağ sentezlenmesine yol açabilir. Doktorun önerisi olmadan tonik kullanmamak gerekir. Sivilce tedavisi komedonların tedavisiyle başlar. Yani dış yüzeyi keselemekle sivilce düzelmez. Kese, ciltte tahriş ve negatif basınçla sivilcelerin artışına neden olabilir. Sivilcenin iç hastalıklarla ve karaciğerle hiçbir ilgisi yoktur. Sadece PCO ve böbrek üstü bezin kalınlaşmasıyla giden bu iki durumda, sendromun bir bulgusu olarak sivilce görülebilir. Doktor sadece bu iki durumdan şüphelenirse laboratuvar tetkiki ister. Bunun dışında sivilce sebebi ile başvuran hastadan tetkik istemiyoruz.

Sivilceler İçin Uygun Tedavi Yöntemi

Tedaviye, sivilceye neden olan komedonların yani yağ butonlarının temizlenmesiyle başlanmalı. Önemli olan aknenin sebebini ortadan kaldırmak.Yapılan medikal cilt temizliği bakımının ardından hasta için uygun olan tamamen doğal meyve asitlerinden oluşan peeling işlemi uygulanabilir. Fraksiyonel lazer ve ‘Altıniğne’ radyofrekans lazer tedavilerini de bu işlemlerden sonra yaptırabilirsiniz. Böylece hem sivilceler hem de sivilcenin yarattığı; kırmızı yüz, kılcal damarlar, sivilce lekeleri ve sivilce izleri aynı seansta tedavi edilir.

Kendinize olan güveniniz, cildinizi nasıl gördüğünüz ya da nasıl hissettiğiniz ve nasıl yaşadığınız ile yakından ilişkilidir. Kendi iyiliğiniz için sağlıklı bir yaşam biçimini seçmek, hem bağışıklık sisteminizi güçlendirir hem de güzel ve genç kalmak için en doğru karardır.