Bronzluk Süresini Uzatmak İçin İpuçları

Tüm kış boyunca beklediğimiz yaz mevsiminin tadını çıkardık. Tatile gidip güneşle, denizle buluştuk. SPF kullanarak cildimizi beyazdan bronza dönüştürdük. Şehirde kalanlar ya da tatilini yapamayanlar da bu çekici tonu elde etmek için belki self-tan'lerden yardım aldı. Sonuçta hepimiz arzu ettiğimiz o bronz tene kavuştuk... Ama mevsim bitti ve artık şehirdeyiz. Havalar da serinlemeye başladı. Tatil boyunca kararan tenimiz de yavaş yavaş yerini her gün biraz daha açılarak kendi tonuna ulaşmaya başlıyor. Ama biz bu bronzluğun biraz daha uzun sürmesini istiyoruz!

Gerçek şu ki doğal bronzluk maksimum 10 gün sürüyor. Evet, sadece 10 gün. Çünkü bronzlaşan kat cildin en üst katmanında oluşuyor ve hücreler yenilendikçe bu renk de kayboluyor. Şehre dönüşte yapılan peeling de bu renk açılmasını hızlandırıyor. Kış boyunca bu bronzluğun bizde kalmasını elbette mümkün kılamayız ama 10 günlük süreyi maksimum seviyede uzatabiliriz.

Nasıl Uzatabiliriz?

Bazı ipuçları mevcut bronzluğunuzu bir parça uzatacak ancak bu ipuçlarını bir sonraki yıla uygularsanız şehre dönüşte çok daha uzun süreli bir bronzluğu sürdüreceğinizi göreceksiniz.

Bol Su İçin: Kalıcı bronzluğun en kilit noktası nemli bir cilttir. Bol su içmek cildi esnek tutar ve soyulmayı engeller. Soyulmama bronzluğun uzun süre kalıcı olmasını destekler. Günde maksimum su tüketmeye çalışın. Ayrıca bol su içeren karpuz, kavun, salatalık gibi sebze ve meyve tüketin.

En Yakın Arkadaş Nemlendirici: Cildi her gün düzenli nemlendirmek bronzluğu korumaya yardımcı olur. İçeriğinde aloe vera, hyaluronik asit ya da shea yağı içeren nemlendiricileri hem sabah hem akşam uygulayın. Böylelikle hem cildinizin kurumasını önlersiniz hem de kalıcı bronzluğu artırırsınız.

Bronz Renkli Nemlendirici: Bazı nemlendiriciler bronz tonlarında olurlar. İçeriğindeki self-tanner'lar sayesinde de renginizi tazelerler. Birkaç gün ara ile bu tür bir nemlendirici kullanın.

Ilık Duş Alın: Sıcak su ciltteki doğal yağları yok eder. Bu da mevcut bronzluğunuzun daha çabuk geçmesine neden olur. Sıcak duş almak yerine ılık hatta soğuğa yakın duş alırsanız bronz renginizi daha uzun süre korursunuz. Vücut ürünlerinde de sülfatsız olanları tercih edin. Banyo sonrası kurulanmada havluyu vücudunuza nazik tampon hareketlerle uygulayın.

Yumuşak Peelingler: Kafanız karışmasın. Peeling yapmak renginizi açacak diye düşünmeyin. Doğru şekilde uygularsanız bronzluğunuzu eşit ve canlı tutar. Ölü deriyi nazikçe temizler ve o matlaşan görünümü de kırar. Haftada sadece 1 kez nazik bir peeling uygulayın.

Güneşlenmeye Devam: Henüz aşırı soğuklar gelmedi. Sıcak bölgelere tatile gidenleriniz de olabilir. Eğer hala güneş ile buluşmaya devam ediyorsanız güneşlenmeye devam edin. SPF oranında yüksek koruma değil orta ya da ortanın altında bir koruma ile güneşlenin. Bu hem cildi zararlı güneş ışınlarından korur hem de bronz renginizin süresini uzatır.

Self-Tanner Kullanın: Şehir hayatına tam anlamıyla döndüyseniz bronzluğunuzu uzatmak için self-tanner'lardan destek alın. Anlık renk verenlerden ziyade yavaş yavaş renk veren losyonlar ve köpükler arasında istediğiniz birini seçin ve uygulayın.

Beslenmeye Destek: Bazı besinler bronzlaşma öncesi ve sonrası diyet planında olursa bronzluğu da uzatıyorlar. Beta karoten içeren havuç, tatlı patates, ıspanak gibi besinler cilt pigmentini artırır. İçten dışa hem sağlık hem bronzluk için biçilmiş kaftanlar. Bu besinleri daha çok tüketin.

Soyulmayı Önleyin: Güneşlenme sırasında geniş kenarlı şapka takmak, gözlük kullanmak cildi sadece güneş hasarından korumaz soyulmayı da önler. Bu da bronzluk süresini uzatır. Güneşlenirken mutlaka koruyucu giysiler kullanmayı unutmayın.

Hep Güneş Altında Olmayın: Tatil süreleri kısa olanlar elbette kısa sürede maksimum bronzlaşmak istiyor. Ancak hep güneş altında olmak da bronzlaşmayı sağlamadığı gibi olumsuz sonuçlara da sebep oluyor. Aşırı sıcak cildi kurutuyor, bronzluğun süresini kısaltıyor. Aşırı ısı ve nemden kaçınmak bronzluk süresini uzatıyor. Mutlaka belli aralıklarla gölge altında uzanın, klimalı ortamlarda vakit geçirin, nefes alabilen kıyafetler giyinin. Bu cildinizin güneş maruziyetine kısa bir mola verir ve kendini toparlamasını sağlar.

Fotoğraflar: iStock