"Stres azaltan 5 besin" için arama sonuçları:

Kaliteli Bir Uykunun Sırları Neler?
Kaliteli Bir Uykunun Sırları Neler?

Kaliteli Bir Uykunun Sırları Neler?

SAĞLIK&GÜZELLİK

Vücudun dinlenme fırsatı bulduğu tek zaman olan gece uykusu; yoğun stres, sağlıksız beslenme alışkanlıkları, ekran bağımlılığı gibi pek çok sebepten olumsuz etkilenebiliyor. Kaliteli ve yeterli bir uyku için uzmanların önerilerine kulak verin.

Travma Sonrası Stres Bozukluğu belirtileri nelerdir? Tedavisi Nasıl Uygulanır?
Travma Sonrası Stres Bozukluğu belirtileri nelerdir? Tedavisi Nasıl Uygulanır?

Travma Sonrası Stres Bozukluğu belirtileri nelerdir? Tedavisi Nasıl Uygulanır?

YAŞAM

Travma Sonrası Stres Bozukluğu belirtileri nelerdir? Travma Sonrası Stres Bozukluğu teşhisi nasıl konulur? Travmalar zamanla geçer mi? Akut stres Bozukluğu belirtileri...

Unutkanlık Bir Psikolojik Hastalık Mıdır? Unutkanlık Nasıl Geçer?
Unutkanlık Bir Psikolojik Hastalık Mıdır? Unutkanlık Nasıl Geçer?

Unutkanlık Bir Psikolojik Hastalık Mıdır? Unutkanlık Nasıl Geçer?

YAŞAM

Genç yaşta unutkanlık nasıl giderilir? Unutkanlık belirtileri nelerdir? Unutkanlık İçin Evde Ne Yapılmalı? Unutkanlığın biyolojik sebepleri olabileceği gibi psikolojik sebepleri de vardır. Yani herkes için olmasa bile maalesef bazı insanlar için psikolojik bir hastalık olabilir. Unutkanlık Nasıl Önlenir?

Stres Ve Anksiyeteyi Azaltan En Etkili Yöntemler
Stres Ve Anksiyeteyi Azaltan En Etkili Yöntemler

Stres Ve Anksiyeteyi Azaltan En Etkili Yöntemler

YAŞAM

Kaygı azaltma teknikleri, Kaygının önüne nasıl geçilir? Anksiyete tamamen nasıl geçer? Stres ve anksiyete birçok yetişkinin ortak ve yaygın problemleridir. Siz de bu durumdan şikayetçi iseniz, gününüzü stresli ve yorgun geçirdiğinizi hissediyorsanız bu yazıda bazı etkili çözüm önerilerini denemeye şans verebilirsiniz.

Stres Azaltan 5 Besin
Stres Azaltan 5 Besin

Stres Azaltan 5 Besin

BESLENME

Günlük hayatta sıklıkla strese maruz kalanlardansanız, beslenmenize ekleyeceğiniz birkaç favori besin ile daha mutlu ruh haline geçebilirsiniz.

Deprem Travması Nasıl Geçer? Doğal Afet Psikolojisi Nasıl Atlatılır?
Deprem Travması Nasıl Geçer? Doğal Afet Psikolojisi Nasıl Atlatılır?

Deprem Travması Nasıl Geçer? Doğal Afet Psikolojisi Nasıl Atlatılır?

PSİKOLOJİ

Deprem Travması Nasıl Geçer? Deprem psikolojisi nasıl atlatılır? Doğal afetlerin insanlar üzerindeki etkileri nelerdir? Türk Psikologlar Derneği, afet psikolojisinin neden olduğu travmatik etkilerle nasıl baş edilebileceğini paylaşıyor. Psikologlar, “Unutmayın ki afet sonrası verdiğiniz tepkiler ‘Anormal duruma verilen normal tepkilerdir' diyor.