GRİP VE SOĞUK ALGINLIĞI ÇAYI

Malzemeler;

1 adet kırmızı elma

1 avuç ıhlamur

1 kabuk tarçın

Taze zencefil (ceviz büyüklüğünde ve rendelenmiş)

4 adet tane karabiber

¼ limon

1 tatlı kaşığı bal

Yapılışı :

Tencerede yarım litre kaynamış suya elmayı 4’e bölerek atın. Üzerine ıhlamur-tarçın-rendelenmiş taze zencefil-tane karabiber -1/4 limonu ekleyerek  7 dakika iyice kaynatın. Altını kapatıp süzün.

Biraz ılık hale gelince  1 kupa çaya 1 tatlı kaşığı bal ekleyerek için.