Bitki Çaylarının Faydaları Nelerdir? Bitki Çaylarının 5 Pozitif Etkisi

Sindirimi kolaylaştırmadan bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar doğru miktarda bitki çayı tüketmenin vücudunuz üzerindeki 5 pozitif etkisine yakından bakın.

YAZAR: MELDA YÜZBAŞIOĞLU
ABONE OL
15 Mayıs 2020 Cuma 15:42 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi
Bitki Çaylarının 5 Pozitif Etkisi

1. Kilo Vermeye Yardımcıdır


İçerisindeki doğal vitamin ve mineraller sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlayarak ödemlerden kurtulmanıza yardımcı olur. Ayrıca metabolizmanız hızlanacağı için bununla beraber yağ yakımı kolay hale gelir. Spor rutininizden sonra dinlenirken bir bardak bitki çayıyla yağ yakma sürecini devam ettirmeye ne dersiniz?

2. Sindirimi Kolaylaştırır


Yemek yedikten sonra birçoğumuz hazımsızlık problemi yaşayabiliyoruz, malum. Hatta bazen yediğimiz yemekten bile tat almamıza engel olabiliyor bu durum. Peki ya çözümün doğada olduğunu söylesek? Evet, bitki çayı tüketmenin bir faydası da hazımsızlık problemlerine iyi gelmesi. Üstelik iştahı dengeleyerek aşırı yeme isteğini azalttığı da bir diğer gerçek. Bu arada yemekten hemen sonra değil, yarım saat sonra içerseniz vücudunuzun doğal akışını bozmamış olursunuz. 

3. Anti-Aging Etkisi


Antioksidan açısından oldukça zengin olan doğal bitki yaprakları, vücut üzerindeki yaşlandırıcı etkiyi minimuma indiriyor. Üstelik serbest radikal hasarını önleyerek, hücreleriniz üzerinde onarıcı bir etki yaratıyor. Bu da sonuç olarak, cildinize genç ve kusursuz bir görünüm sağlıyor. Keyifli sohbetlere eşlik etmesinin yanı sıra sadece bitki çayı içerek bile gençleşmek inanılmaz değil mi?

4. Strese Veda


Yay gibi gerilen sinirlerimizin vücudumuz üzerinde yarattığı tahribatın hepimiz farkındayız aslında. Doğru miktarda stres yaşam sirkülasyonu için gerekli tabii ki ancak fazlası için cevabımız hayır. Bitki çayları yine bu noktada devreye girerek kortizol hormonuyla savaşmamıza yardımcı oluyor. Zihni ve bedeni hem rahatlatıyor hem de gevşetiyor. Bundan sonra sinirlendiğinizde 10'a kadar saymanın yanı sıra mutfağa gidip bir bitki çayı da demleyebilirsiniz, tercih sizin. 

5. Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin


Her şeyin başı sağlıksa vücut için de her şeyin başı immün sistemi herhalde, öyle değil mi? Güçlü bir vücut direnci, sağlam bir bağışıklık sistemi büyük küçük hepimiz için gerekli. Antioksidan açısından zenginliği, mineral ve vitaminlerin bol bulunması bitki çaylarını bu noktada mükemmel bir refakatçi yapıyor. Kronik hastalıklara iyi gelmesinin yanı sıra enfeksiyonlarla mücadeleyi kolaylaştırıyor. 

EN ÇOK OKUNANLAR

Astrolog Zeynep Turan'ın 2021 Yılı Astrolojik Öngörüleri
Astrolog Zeynep Turan'ın 2021 Yılı Astrolojik Öngörüleri

Astrolog Zeynep Turan'ın 2021 Yılı Astrolojik Öngörüleri

10 dakika okunma süresi
Aslışah Alkoçlar & Kaan Demirağ Nişan Töreni
Aslışah Alkoçlar & Kaan Demirağ Nişan Töreni

Aslışah Alkoçlar & Kaan Demirağ Nişan Töreni

1 dakika okunma süresi
Regé-Jean Page Kimdir?
Regé-Jean Page Kimdir?

Regé-Jean Page Kimdir?

8 dakika okunma süresi
2021 Yılında Burçların ‘En'leri
2021 Yılında Burçların ‘En'leri

2021 Yılında Burçların ‘En'leri

8 dakika okunma süresi
Esra Bilgiç ile 5 Soru 5 Cevap
Esra Bilgiç ile 5 Soru 5 Cevap

Esra Bilgiç ile 5 Soru 5 Cevap

3 dakika okunma süresi
Doğayla İç İçe Lokasyonlar
Doğayla İç İçe Lokasyonlar

Doğayla İç İçe Lokasyonlar

1 dakika okunma süresi
Kapsül Gardırop Nasıl Oluşturulur?
Kapsül Gardırop Nasıl Oluşturulur?

Kapsül Gardırop Nasıl Oluşturulur?

7 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Uzun Saçlara Bakım Rehberi
Uzun Saçlara Bakım Rehberi

Uzun Saçlara Bakım Rehberi

Farmasi'den Gençlik Serisi
Farmasi'den Gençlik Serisi

Farmasi'den Gençlik Serisi

2021 Yılının 7 Saç Trendi
2021 Yılının 7 Saç Trendi

2021 Yılının 7 Saç Trendi

Güçlü Bir Bağışıklık Sistemine Nasıl Sahip Olunur?
Güçlü Bir Bağışıklık Sistemine Nasıl Sahip Olunur?

Güçlü Bir Bağışıklık Sistemine Nasıl Sahip Olunur?

Tatlı Krizleriyle Baş Etmenin Yolları
Tatlı Krizleriyle Baş Etmenin Yolları

Tatlı Krizleriyle Baş Etmenin Yolları

Haftanın 10 Güzellik İlhamı
Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Osmanlı'dan Günümüze Güzellik Sırları
Osmanlı'dan Günümüze Güzellik Sırları

Osmanlı'dan Günümüze Güzellik Sırları

'Nail Art' Önerileri: Vintage Efekti
'Nail Art' Önerileri: Vintage Efekti

'Nail Art' Önerileri: Vintage Efekti

Oil Pulling Tekniğini Cilt Bakım Rutininize Ekleyin
Oil Pulling Tekniğini Cilt Bakım Rutininize Ekleyin

Oil Pulling Tekniğini Cilt Bakım Rutininize Ekleyin

Haftanın 10 Güzellik İlhamı
Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Kortizol Hormonu Nedir?
Kortizol Hormonu Nedir?

Kortizol Hormonu Nedir?

Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları
Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları

Zayıflama Sürecinde Kilo Vermeyi Hızlandırmanın Yolları