Bitki Çaylarının Faydaları Nelerdir? Bitki Çaylarının 5 Pozitif Etkisi

Sindirimi kolaylaştırmadan bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar doğru miktarda bitki çayı tüketmenin vücudunuz üzerindeki 5 pozitif etkisine yakından bakın.

YAZAR: MELDA YÜZBAŞIOĞLU
ABONE OL
15 Mayıs 2020 Cuma 15:42 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi
Bitki Çaylarının 5 Pozitif Etkisi

1. Kilo Vermeye Yardımcıdır


İçerisindeki doğal vitamin ve mineraller sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlayarak ödemlerden kurtulmanıza yardımcı olur. Ayrıca metabolizmanız hızlanacağı için bununla beraber yağ yakımı kolay hale gelir. Spor rutininizden sonra dinlenirken bir bardak bitki çayıyla yağ yakma sürecini devam ettirmeye ne dersiniz?

2. Sindirimi Kolaylaştırır


Yemek yedikten sonra birçoğumuz hazımsızlık problemi yaşayabiliyoruz, malum. Hatta bazen yediğimiz yemekten bile tat almamıza engel olabiliyor bu durum. Peki ya çözümün doğada olduğunu söylesek? Evet, bitki çayı tüketmenin bir faydası da hazımsızlık problemlerine iyi gelmesi. Üstelik iştahı dengeleyerek aşırı yeme isteğini azalttığı da bir diğer gerçek. Bu arada yemekten hemen sonra değil, yarım saat sonra içerseniz vücudunuzun doğal akışını bozmamış olursunuz. 

3. Anti-Aging Etkisi


Antioksidan açısından oldukça zengin olan doğal bitki yaprakları, vücut üzerindeki yaşlandırıcı etkiyi minimuma indiriyor. Üstelik serbest radikal hasarını önleyerek, hücreleriniz üzerinde onarıcı bir etki yaratıyor. Bu da sonuç olarak, cildinize genç ve kusursuz bir görünüm sağlıyor. Keyifli sohbetlere eşlik etmesinin yanı sıra sadece bitki çayı içerek bile gençleşmek inanılmaz değil mi?

4. Strese Veda


Yay gibi gerilen sinirlerimizin vücudumuz üzerinde yarattığı tahribatın hepimiz farkındayız aslında. Doğru miktarda stres yaşam sirkülasyonu için gerekli tabii ki ancak fazlası için cevabımız hayır. Bitki çayları yine bu noktada devreye girerek kortizol hormonuyla savaşmamıza yardımcı oluyor. Zihni ve bedeni hem rahatlatıyor hem de gevşetiyor. Bundan sonra sinirlendiğinizde 10'a kadar saymanın yanı sıra mutfağa gidip bir bitki çayı da demleyebilirsiniz, tercih sizin. 

5. Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin


Her şeyin başı sağlıksa vücut için de her şeyin başı immün sistemi herhalde, öyle değil mi? Güçlü bir vücut direnci, sağlam bir bağışıklık sistemi büyük küçük hepimiz için gerekli. Antioksidan açısından zenginliği, mineral ve vitaminlerin bol bulunması bitki çaylarını bu noktada mükemmel bir refakatçi yapıyor. Kronik hastalıklara iyi gelmesinin yanı sıra enfeksiyonlarla mücadeleyi kolaylaştırıyor. 

EN ÇOK OKUNANLAR

Prada Holiday 2021 Koleksiyon Daveti
Prada Holiday 2021 Koleksiyon Daveti

Prada Holiday 2021 Koleksiyon Daveti

1 dakika okunma süresi
Okunması Gereken En İyi 9 Psikoloji Kitabı
Okunması Gereken En İyi 9 Psikoloji Kitabı

Okunması Gereken En İyi 9 Psikoloji Kitabı

1 dakika okunma süresi
Kışa Özel Cilt ve Vücut Bakımı
Kışa Özel Cilt ve Vücut Bakımı

Kışa Özel Cilt ve Vücut Bakımı

1 dakika okunma süresi
2022 Yılının En Şanslı Burçları
2022 Yılının En Şanslı Burçları

2022 Yılının En Şanslı Burçları

8 dakika okunma süresi
Maison Valentino x Beymen Daveti
Maison Valentino x Beymen Daveti

Maison Valentino x Beymen Daveti

1 dakika okunma süresi
2022 Kışının Öne Çıkan 4 Kaban Trendi
2022 Kışının Öne Çıkan 4 Kaban Trendi

2022 Kışının Öne Çıkan 4 Kaban Trendi

1 dakika okunma süresi
En İyi Yılbaşı Ağacı Süslemeleri
En İyi Yılbaşı Ağacı Süslemeleri

En İyi Yılbaşı Ağacı Süslemeleri

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Kışa Özel Cilt ve Vücut Bakımı
Kışa Özel Cilt ve Vücut Bakımı

Kışa Özel Cilt ve Vücut Bakımı

Prebiyotikli En İyi Bakım Ürünleri
Prebiyotikli En İyi Bakım Ürünleri

Prebiyotikli En İyi Bakım Ürünleri

Ballı Cilt Bakım Ürünleri
Ballı Cilt Bakım Ürünleri

Ballı Cilt Bakım Ürünleri

Dudak Bakımı için En İyi 10 Ürün
Dudak Bakımı için En İyi 10 Ürün

Dudak Bakımı için En İyi 10 Ürün

En Yeni Kozmetik Ürünler
En Yeni Kozmetik Ürünler

En Yeni Kozmetik Ürünler

Kaliteli Bir Uykunun Sırları Neler?
Kaliteli Bir Uykunun Sırları Neler?

Kaliteli Bir Uykunun Sırları Neler?

Haftanın Öne Çıkan Güzellik Görünümleri: Cadılar Bayramı Makyajı
Haftanın Öne Çıkan Güzellik Görünümleri: Cadılar Bayramı Makyajı

Haftanın Öne Çıkan Güzellik Görünümleri: Cadılar Bayramı Makyajı

Yeni Keşif: Aperlae Living
Yeni Keşif: Aperlae Living

Yeni Keşif: Aperlae Living

En Organik Yılbaşı Hediyesi
En Organik Yılbaşı Hediyesi

En Organik Yılbaşı Hediyesi

Lancome x “Emily in Paris” İş Birliği
Lancome x “Emily in Paris” İş Birliği

Lancome x “Emily in Paris” İş Birliği

Geçmişten Günümüze; Adele
Geçmişten Günümüze; Adele

Geçmişten Günümüze; Adele

Haftanın Güzellik İlhamı: Doğal Makyaj
Haftanın Güzellik İlhamı: Doğal Makyaj

Haftanın Güzellik İlhamı: Doğal Makyaj