Bitki Çaylarının Faydaları Nelerdir? Bitki Çaylarının 5 Pozitif Etkisi

Sindirimi kolaylaştırmadan bağışıklık sistemini güçlendirmeye kadar doğru miktarda bitki çayı tüketmenin vücudunuz üzerindeki 5 pozitif etkisine yakından bakın.

YAZAR: MELDA YÜZBAŞIOĞLU
ABONE OL
15 Mayıs 2020 Cuma 15:42 | Son Güncellenme:
3 dakika okunma süresi
Bitki Çaylarının 5 Pozitif Etkisi

1. Kilo Vermeye Yardımcıdır


İçerisindeki doğal vitamin ve mineraller sayesinde vücuttaki toksinlerin atılmasını sağlayarak ödemlerden kurtulmanıza yardımcı olur. Ayrıca metabolizmanız hızlanacağı için bununla beraber yağ yakımı kolay hale gelir. Spor rutininizden sonra dinlenirken bir bardak bitki çayıyla yağ yakma sürecini devam ettirmeye ne dersiniz?

2. Sindirimi Kolaylaştırır


Yemek yedikten sonra birçoğumuz hazımsızlık problemi yaşayabiliyoruz, malum. Hatta bazen yediğimiz yemekten bile tat almamıza engel olabiliyor bu durum. Peki ya çözümün doğada olduğunu söylesek? Evet, bitki çayı tüketmenin bir faydası da hazımsızlık problemlerine iyi gelmesi. Üstelik iştahı dengeleyerek aşırı yeme isteğini azalttığı da bir diğer gerçek. Bu arada yemekten hemen sonra değil, yarım saat sonra içerseniz vücudunuzun doğal akışını bozmamış olursunuz. 

3. Anti-Aging Etkisi


Antioksidan açısından oldukça zengin olan doğal bitki yaprakları, vücut üzerindeki yaşlandırıcı etkiyi minimuma indiriyor. Üstelik serbest radikal hasarını önleyerek, hücreleriniz üzerinde onarıcı bir etki yaratıyor. Bu da sonuç olarak, cildinize genç ve kusursuz bir görünüm sağlıyor. Keyifli sohbetlere eşlik etmesinin yanı sıra sadece bitki çayı içerek bile gençleşmek inanılmaz değil mi?

4. Strese Veda


Yay gibi gerilen sinirlerimizin vücudumuz üzerinde yarattığı tahribatın hepimiz farkındayız aslında. Doğru miktarda stres yaşam sirkülasyonu için gerekli tabii ki ancak fazlası için cevabımız hayır. Bitki çayları yine bu noktada devreye girerek kortizol hormonuyla savaşmamıza yardımcı oluyor. Zihni ve bedeni hem rahatlatıyor hem de gevşetiyor. Bundan sonra sinirlendiğinizde 10'a kadar saymanın yanı sıra mutfağa gidip bir bitki çayı da demleyebilirsiniz, tercih sizin. 

5. Bağışıklık Sisteminizi Güçlendirin


Her şeyin başı sağlıksa vücut için de her şeyin başı immün sistemi herhalde, öyle değil mi? Güçlü bir vücut direnci, sağlam bir bağışıklık sistemi büyük küçük hepimiz için gerekli. Antioksidan açısından zenginliği, mineral ve vitaminlerin bol bulunması bitki çaylarını bu noktada mükemmel bir refakatçi yapıyor. Kronik hastalıklara iyi gelmesinin yanı sıra enfeksiyonlarla mücadeleyi kolaylaştırıyor. 

EN ÇOK OKUNANLAR

Bodrum'da Loft Art Sculptville Daveti
Bodrum'da Loft Art Sculptville Daveti

Bodrum'da Loft Art Sculptville Daveti

1 dakika okunma süresi
En İyi 10 Vücut Yağı
En İyi 10 Vücut Yağı

En İyi 10 Vücut Yağı

1 dakika okunma süresi
ALEM x Nef Reserve Gölköy Daveti
ALEM x Nef Reserve Gölköy Daveti

ALEM x Nef Reserve Gölköy Daveti

1 dakika okunma süresi
Doğan Optik x ALEM Daveti
Doğan Optik x ALEM Daveti

Doğan Optik x ALEM Daveti

1 dakika okunma süresi
En İyi Beyaz Elbise Görünümleri
En İyi Beyaz Elbise Görünümleri

En İyi Beyaz Elbise Görünümleri

1 dakika okunma süresi
Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez
Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez

Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez

1 dakika okunma süresi
Plaj Trendi: Mayo Üstü Gömlek
Plaj Trendi: Mayo Üstü Gömlek

Plaj Trendi: Mayo Üstü Gömlek

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Haftanın 10 Güzellik İlhamı
Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Caudalie'den Doğal Etki
Caudalie'den Doğal Etki

Caudalie'den Doğal Etki

Haftanın 10 Güzellik İlhamı
Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Polikistik Over Sendromu Hakkında Her Şey
Polikistik Over Sendromu Hakkında Her Şey

Polikistik Over Sendromu Hakkında Her Şey

Neden Enerjimiz Düşer?
Neden Enerjimiz Düşer?

Neden Enerjimiz Düşer?

Haftanın 10 Güzellik İlhamı
Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Uzun Süre Tok Tutan 5 Yaz Meyvesi
Uzun Süre Tok Tutan 5 Yaz Meyvesi

Uzun Süre Tok Tutan 5 Yaz Meyvesi

L'Occitane'ın Yeni Gözdesi: Osmanthus
L'Occitane'ın Yeni Gözdesi: Osmanthus

L'Occitane'ın Yeni Gözdesi: Osmanthus

Metabolizmayı Hızlandırmak Mümkün mü?
Metabolizmayı Hızlandırmak Mümkün mü?

Metabolizmayı Hızlandırmak Mümkün mü?

Haftanın 10 Güzellik İlhamı
Haftanın 10 Güzellik İlhamı

Haftanın 10 Güzellik İlhamı

'Nail Art' Önerileri; Renkli Çizgiler
'Nail Art' Önerileri; Renkli Çizgiler

'Nail Art' Önerileri; Renkli Çizgiler

Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez
Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez

Geçmişten Günümüze; Jennifer Lopez