Çocuklar Düşmekten Neden Korkar? Yaşa Göre Ebeveyn Yaklaşımları

Düşmek her çocuğun yaşadığı bir deneyimdir; ama bazı çocuklar için bu, yalnızca bir düşüş değil, duygusal bir çöküştür. Peki, bu gibi durumlarda ebeveynler ne yapmalı? Nasıl bir tutum sergilemeli? Klinik Psikolog Neslihan Gülten ALEM okuyucuları için anlatıyor!

30 Temmuz 2025 Çarşamba 14:46 | Son Güncellenme:
5 dakika okunma süresi
ABONE OL
Çocuklar Düşmekten Neden Korkar? Yaşa Göre Ebeveyn Yaklaşımları

Bazı çocuklar en ufak sendelemede hatta yere düşme düşüncesiyle bile büyük kaygılar yaşayabilir. Parkta oynarken koşmayı reddeden, bisiklete binmek istemeyen, kaydıraktan kaymaktan korkan ya da sürekli "ama düşersem" diyen bir çocuğun davranışı, yalnızca fiziksel güvenlikle ilgili değildir. Bu tür düşme hassasiyetlerinin arkasında daha derin duygusal temsiller ve erken dönem deneyimleri olabilir.

Her çocuk düşer. Ama bazı çocuklar için düşmek, yalnızca fiziksel bir eylem değil; utanç, kaygı, terk edilme korkusu ve başarısızlık duygusuyla iç içe geçmiş yoğun bir yaşantıdır. Bu çocuklar, "ama düşersem" diyerek hayattan, oyundan ve denemekten saklanabilirler.

0-3 Yaş: "Beni Tutabilir Misin?"

Winnicott'un "holding" (tutma) kavramı burada kritik önemdedir. Fiziksel tutulma, aynı zamanda duyguların da tutulmasıdır.

Düşmeye karşı aşırı hassasiyet gösteren bir bebek ya da yeni yürümeye başlayan çocuk, bakım vereninin duygusal varlığının tutarlılığına dair kaygı yaşıyor olabilir.

Ebeveyn Tutumları

Çocuk düştüğünde "Abartma, bir şey olmadı!" demek, hem bedensel hem duygusal yaşantısını inkâr etmektir.

Bunun yerine: "Düştün, canın acıdı mı? Korktun mu?" gibi yansıtıcı ifadelerle hem fiziksel hem duygusal olarak tutulduğunu hissettirmek önemlidir.

3-6 Yaş: "Düşersem Komik mi Olurum?"

Bu yaşta çocuk artık sosyal dünyaya daha fazla açılmıştır. Oyunlar artar, hareketlilik ve risk alma eğilimi gelişir. Ama aynı zamanda düşmek, utançla ve görünür olmakla ilişkilenmeye başlar.

Ebeveyn Tutumları

"Bak, herkes sana gülüyor" gibi ifadeler, çocuğun özgüven gelişimini zedeler.

Bunun yerine "Evet düştün ama denemeye devam ettin, çok cesurdun" gibi çabayı öven ve utanmayı kapsayan bir dil kullanılmalıdır.

Ayrıca çocuklara hayal gücüyle düşmenin normalleştiği hikâyeler anlatmak (örneğin Bluey'nin "Bike" bölümü) destekleyicidir.

6-10 Yaş: "Ya Başaramazsam?"

Bu yaşta çocuklarda başarısızlık korkusu ön plana çıkar. Artık düşmek, fiziksel bir deneyimden çok, "başaramamak" anlamına gelir. Özellikle okul çağındaki çocuklarda düşme, mükemmel olmama ihtimalinin bir metaforudur.

Ebeveyn Tutumları

Sürekli başarı odaklı ebeveynlik, çocuğun "hata yapma toleransını" zayıflatır.

Bu yaşta çocuk, "düşebilirim ama sevgi kaybı yaşamam" güvencesine ihtiyaç duyar.

Öneri: Çocuğun hem fiziksel hem de akademik düşüşlerinde "ben senin yanındayım" mesajını somut davranışlarla vermek gerekir. Sessizce oturup göz temasıyla yanında olmak bile yeterlidir.

10 Yaş ve Üzeri: "Güçlü Görünmeliyim"

Bu dönemde çocuk artık ergenliğe yaklaşır ve benliğini sosyal dünyada güçlendirme çabasındadır. Düşmek artık sadece fiziksel bir olay değil; zayıflık, savunmasızlık, hatta sosyal ölüm gibi yaşanabilir.

Ebeveyn Tutumları

Bu yaş grubunda çocuklar açıkça destek istemeyebilir, ama ihtiyaç duyarlar.

"Ben senin düşmeni izledim ama sana inanıyorum" duygusunu sözsüz yolla da iletmek önemlidir.

Mizahi bir dille normalleştirmek, ergenliğe yaklaşan çocuğun kendini güvende hissetmesini sağlayabilir.

Çocuğun yaşına ve karakterine göre ebeveyninden beklediği "tutma" tarzı farklılık gösterebilir. Fakat yaşları ne olursa olsun; düşme hassasiyeti olan çocuklarla çalışırken veya ebeveynlik yaparken hatırlanması gereken en önemli şey şudur: "Çocuklar yere değil, boşluğa düşmekten korkar."

Bu yüzden her zaman en önemlisi, çocuk düştüğünde sadece kaldırmak değil; onunla birlikte o yerde kalabilmektir.

Fotoğraflar: iStock

EN ÇOK OKUNANLAR

Emine Boyner ile Ayvalık'tan Yeryüzü Bilgisine Uzanan Bir Yolculuk
Emine Boyner ile Ayvalık'tan Yeryüzü Bilgisine Uzanan Bir Yolculuk

Emine Boyner ile Ayvalık'tan Yeryüzü Bilgisine Uzanan Bir Yolculuk

11 dakika okunma süresi
ALEM Kitap Kulübü: Temmuz Seçkisi
ALEM Kitap Kulübü: Temmuz Seçkisi

ALEM Kitap Kulübü: Temmuz Seçkisi

23 dakika okunma süresi
Spa ve Wellness Tutkunları İçin En İyi Cruise Deneyimleri
Spa ve Wellness Tutkunları İçin En İyi Cruise Deneyimleri

Spa ve Wellness Tutkunları İçin En İyi Cruise Deneyimleri

13 dakika okunma süresi
Matthieu Blazy'den Yüksek Moda Masalı
Matthieu Blazy'den Yüksek Moda Masalı

Matthieu Blazy'den Yüksek Moda Masalı

5 dakika okunma süresi
Şehir Stilinde Kırmızı Flip-Flop Trendi
Şehir Stilinde Kırmızı Flip-Flop Trendi

Şehir Stilinde Kırmızı Flip-Flop Trendi

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Hile Yapan Çocuk Kaybetmekten mi, Yalnız Kalmaktan mı Korkar?
Hile Yapan Çocuk Kaybetmekten mi, Yalnız Kalmaktan mı Korkar?

Hile Yapan Çocuk Kaybetmekten mi, Yalnız Kalmaktan mı Korkar?

Kilo ve Marka Zorbalığı
Kilo ve Marka Zorbalığı

Kilo ve Marka Zorbalığı

Çocuklarda Yalan Söyleme: Ahlaki Sorun mu, Gelişimsel Bir Süreç mi?
Çocuklarda Yalan Söyleme: Ahlaki Sorun mu, Gelişimsel Bir Süreç mi?

Çocuklarda Yalan Söyleme: Ahlaki Sorun mu, Gelişimsel Bir Süreç mi?

Çocuk Korkuları Normal mi? Karanlık ve Yalnızlık Korkusunu Anlamak
Çocuk Korkuları Normal mi? Karanlık ve Yalnızlık Korkusunu Anlamak

Çocuk Korkuları Normal mi? Karanlık ve Yalnızlık Korkusunu Anlamak

Ağlayan Çocuğu Susturmak mı, Duygusunu Taşımak mı?
Ağlayan Çocuğu Susturmak mı, Duygusunu Taşımak mı?

Ağlayan Çocuğu Susturmak mı, Duygusunu Taşımak mı?

Okulda Kolay Evde Zor Çocuk
Okulda Kolay Evde Zor Çocuk

Okulda Kolay Evde Zor Çocuk

Çocuklarda ve Ergenlerde Spor Yoluyla Arkadaşlığın Geliştirilmesi
Çocuklarda ve Ergenlerde Spor Yoluyla Arkadaşlığın Geliştirilmesi

Çocuklarda ve Ergenlerde Spor Yoluyla Arkadaşlığın Geliştirilmesi

Yeni Kardeş Doğumu Çocuğu Nasıl Etkiler?
Yeni Kardeş Doğumu Çocuğu Nasıl Etkiler?

Yeni Kardeş Doğumu Çocuğu Nasıl Etkiler?

Çocuklarda Ön Ergenlik Dönemi: Ebeveynler Neler Bilmeli?
Çocuklarda Ön Ergenlik Dönemi: Ebeveynler Neler Bilmeli?

Çocuklarda Ön Ergenlik Dönemi: Ebeveynler Neler Bilmeli?

Ekran Işığı Uyku Düşmanı Mı?
Ekran Işığı Uyku Düşmanı Mı?

Ekran Işığı Uyku Düşmanı Mı?

Küçülmekten Korkma: Çocuğun Ayrışma Cesareti
Küçülmekten Korkma: Çocuğun Ayrışma Cesareti

Küçülmekten Korkma: Çocuğun Ayrışma Cesareti

Çocuklarda Arkadaşlık Sorunları ve Dışlanma
Çocuklarda Arkadaşlık Sorunları ve Dışlanma

Çocuklarda Arkadaşlık Sorunları ve Dışlanma