MATCHA LATTE TARİFİ

Doğu Asya'dan dünyaya yayılan doğal antioksidan.

ABONE OL
20 Nisan 2020 Pazartesi 17:49 | Son Güncellenme:
2 dakika okunma süresi
MATCHA LATTE TARİFİ

MALZEMELER

1 çay kaşığı matcha yeşil çay tozu

2 çay kaşığı şeker ya da 1 çay kaşığı bal

3 yemek kaşığı ılık su

250ml soğuk süt veya 300ml sıcak süt (Soğuk ya da sıcak latte tercihinize göre)

 

YAPILIŞI

  • Matcha yeşil çay tozunu ve şekeri kahve bardağınızın içine boşaltın.

  • Üzerine ılık suyu ekleyin ve matcha tozu, macun kıvamı alana kadar özel matcha karıştırıcısı ya da küçük boy çırpma teli ile çırpın.

  • Tercihiniz sıcak latte ise ısıttığınız sütü, daha önce malzemeleri karıştırdığınız kahve bardağına ekleyin. Seçiminiz soğuk latte'den yanaysa sütü direkt bardağa boşaltabilirsiniz.

  • Daha sonra macun karışımını ve sütü pürüzsüz bir kıvam alana kadar karıştırın.

  • Sunumuzu renklendirmek için sıcak latte'nizin üzerine matcha tozu da serpebilirsiniz

Matcha latte'niz hazır, afiyet olsun!

 

via GIPHY

MATCHA ÇAYI NEDİR?

Japonya’da ve Çin’de yüzyıllardır tüketilen matcha çayı metabolizma hızlandırıcı etkisiyle son yıllarda popülaritesini arttırdı. Diğer çaylara nazaran hazırlanma metoduyla öne çıkan matcha; hasat edilmeden önce yaklaşık 20-30 gün kadar gölgede dinlenmeye bırakılır. Bu süreç, amino asit oranını bir hayli yükselterek bitkinin; kalp sağlığına iyi gelmesinden doğal enerji kaynağı olmasına kadar birçok yarar sağlar. Ayrıca kilo vermeye de oldukça yardımcıdır.

Melda YÜZBAŞIOĞLU- melda.yuzbasioglu@alem.com.tr

EN ÇOK OKUNANLAR

6 Adımda Sivilcelerle Vedalaşın
6 Adımda Sivilcelerle Vedalaşın

6 Adımda Sivilcelerle Vedalaşın

1 dakika okunma süresi
Yaz Tatili için En İdeal Rotalar
Yaz Tatili için En İdeal Rotalar

Yaz Tatili için En İdeal Rotalar

1 dakika okunma süresi
İlham Veren Düğünler
İlham Veren Düğünler

İlham Veren Düğünler

1 dakika okunma süresi
Fit Ramazan Tatlıları
Fit Ramazan Tatlıları

Fit Ramazan Tatlıları

5 dakika okunma süresi
Selma Çilek Çiftçi'den Dubai Rehberi
Selma Çilek Çiftçi'den Dubai Rehberi

Selma Çilek Çiftçi'den Dubai Rehberi

7 dakika okunma süresi
Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti
Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti

Göz Altı Morluklarına Veda Etme Vakti

1 dakika okunma süresi
Hayalinizdeki Gelini Tasarlayın
Hayalinizdeki Gelini Tasarlayın

Hayalinizdeki Gelini Tasarlayın

1 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Nisan Ayı Meyve ve Sebzeleri
Nisan Ayı Meyve ve Sebzeleri

Nisan Ayı Meyve ve Sebzeleri

Neden Kefir Tüketmeliyiz?
Neden Kefir Tüketmeliyiz?

Neden Kefir Tüketmeliyiz?

Chia Tohumu ile Hazırlanan 3 Pratik Tarif
Chia Tohumu ile Hazırlanan 3 Pratik Tarif

Chia Tohumu ile Hazırlanan 3 Pratik Tarif

Fırında Havuç Çıtırları
Fırında Havuç Çıtırları

Fırında Havuç Çıtırları

Hem Renkli Hem Sağlıklı Smoothie'ler
Hem Renkli Hem Sağlıklı Smoothie'ler

Hem Renkli Hem Sağlıklı Smoothie'ler

Sağlıklı 7 Gece Atıştırmalığı
Sağlıklı 7 Gece Atıştırmalığı

Sağlıklı 7 Gece Atıştırmalığı

Fırında Peynirli Kuşkonmaz Çıtırları
Fırında Peynirli Kuşkonmaz Çıtırları

Fırında Peynirli Kuşkonmaz Çıtırları

Fit Ramazan Tatlıları
Fit Ramazan Tatlıları

Fit Ramazan Tatlıları

Tok Tutan Kahvaltı Tarifleri
Tok Tutan Kahvaltı Tarifleri

Tok Tutan Kahvaltı Tarifleri

Vegan Granola
Vegan Granola

Vegan Granola

Lezzetli Keşif: Tony's Chocolonely
Lezzetli Keşif: Tony's Chocolonely

Lezzetli Keşif: Tony's Chocolonely

Altın Süt Nedir?
Altın Süt Nedir?

Altın Süt Nedir?