Vegan ürün çeşitliliğine önem veren Metro Türkiye, sorumlu üretim ve tüketimi teşvik etmek amacıyla bitki bazlı ve vegan beslenen şef, restoran sahipleri ve konu uzmanları ile Feriye Mutfak'ta 1 Kasım Dünya Vegan Günü'nü kutladı.
İstanbul'da pek çok restoran ve kafede vegan seçenekler bulabilirsiniz. Peki tamamen vegan mekanlar hangileri? İstanbul'un en iyi vegan restoran ve kafelerini keşfettik.
2022 için yeni kararlar alıp, dünyayı, doğayı ve canlıları koruyup, sürdürülebilir yaşama adım atmak istiyor ama nereden başlayacağınızı bilmiyorsanız, derlediğimiz 10 pratik adıma göz atın.
Günümüzde herkes sağlıklı beslenmeden bahsediyor. Sağlık profesyonelleri, sağlık konusunda etkili kişiler, iş arkadaşları ve aile üyeleri de dahil olmak üzere herkesin en sağlıklı beslenme şekli hakkında bir fikri vardır. Peki, gerçekten tamamen sağlıklı beslenmek mümkün mü?
Aralıklı oruç beslenme sisteminde uzun süreli açlık hedeflenir. Uzun süreli açlık öncesi besin öğeleri bakımından dengeli ve doyurucu bir öğün önemlidir. Peki, aralıklı oruçta nelere dikkat etmeli ve nasıl beslenmeliyiz?
6698 sayılı Kişisel Verilerin Korunması Kanunu uyarınca hazırlanan aydınlatma metnimizi okumak ve mevzuata uygun çerez politikamızla ilgili detaylı bilgi almak için
tıklayınız.