"G������ne������" için arama sonuçları:

Yüksek Su Oranına Sahip 5 Besin
Yüksek Su Oranına Sahip 5 Besin

Yüksek Su Oranına Sahip 5 Besin

BESLENME

Bedene yetersiz su alınmasının yanı sıra bir de aşırı sıcak hava sonucu yüksek oranda terleme eklenince maalesef vücudunuzda dehidrasyon görülebiliyor. Dehidrasyon sonucunda ise halsizlik, baş ağrısı ve hatta algılarınızda sorunlar oluşabiliyor. Panik yok, gün içerisinde bol miktarda su içerek bu durumun önüne geçebilirsiniz. Su dışında bazı besinler ile de bu ihtiyacınızı karşılamanız mümkün. İşte, yaz aylarında kolaylıkla tüketebileceğiniz su deposu beş besin.

Ağustos Ayı Meyve ve Sebzeleri
Ağustos Ayı Meyve ve Sebzeleri

Ağustos Ayı Meyve ve Sebzeleri

GURME

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, ağustos ayı meyve ve sebzelerini anlatıyor.

En İyi 5 Vegan Protein Kaynağı
En İyi 5 Vegan Protein Kaynağı

En İyi 5 Vegan Protein Kaynağı

BESLENME

Vegan beslenme, bağışıklık sisteminizin güçlenmesine, sindiriminizi düzenlemeye ve hatta kan hücrelerinizin yenilenmesine yardımcı oluyor. Bu beslenme tarzının en temel elementlerinden bir de proteinler. En iyi beş vegan protein kaynağını bir araya getirdik.

Victoria's Secret'tan Radikal Karar
Victoria's Secret'tan Radikal Karar

Victoria's Secret'tan Radikal Karar

HOLLYWOOD&KRALİYET

Victoria's Secret, kusursuz ölçülere sahip 'melek' lakaplı modellerine veda ediyor. Markanın yeni temsilcileri ise toplumun her kesiminden kişiyi yansıtacak aktivist bir kadın grubu olacak.

Temmuz Ayı Meyve ve Sebzeleri
Temmuz Ayı Meyve ve Sebzeleri

Temmuz Ayı Meyve ve Sebzeleri

GURME

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, temmuz ayı meyve ve sebzelerini anlatıyor.

Haziran Ayı Meyve ve Sebzeleri
Haziran Ayı Meyve ve Sebzeleri

Haziran Ayı Meyve ve Sebzeleri

GURME

Uzman Diyetisyen Nilay Keçeci Arpacı, haziran ayı meyve ve sebzelerini anlatıyor.

Uzun Süre Tok Tutan 5 Yaz Meyvesi
Uzun Süre Tok Tutan 5 Yaz Meyvesi

Uzun Süre Tok Tutan 5 Yaz Meyvesi

SAĞLIK&GÜZELLİK

İştahınızı azaltmaya aday yaz meyveleri hem uzun süre tok tutuyor hem de sağlıklı yoldan kilo vermenizi sağlıyor. Tok tutan meyveler hangileri? Zayiflamak icin ne tok tutar? Zayıflamak için hangi meyveler yenmeli?