"Dehidrasyon" için arama sonuçları:

Hangi idrar rengi tehlikelidir? Koyu ve kokulu idrar neden olur? İdrar rengi neden kirmizi olur? Hamilelikte idrar rengi.. İdrar renkleri için idrara renk veren madde doktorlar tarafından ürokrom olarak adlandırılır. İdrar doğal olarak sarı bir pigment taşır. Su tüketmeye devam ettiğinizde idrarınız açık sarı, berrak renge yakın olacaktır. Susuz kalırsanız, idrarınızın koyu kehribar rengine hatta açık kahverengiye dönüştüğünü fark edeceksiniz. Yediğiniz gıdalardaki veya aldığınız ilaçlardaki farklı pigmentler sindirim sisteminizde taşınabilir ve idrarınızın rengini değiştirebilir. Bazen idrar renginiz, ele almanız gereken bir sağlık sorununun işareti olabilir.

Kahve tüketimi gündelik yaşantımızın büyük bir bölümünü oluşturuyor. Peki, kahveyi gerçekten nasıl tüketmeliyiz? Her gün kahve içmenin sağlığa faydaları neler?

İnsanların çok az kalori tükettikleri veya hiç tüketmedikleri düzenli oruç dönemlerini içeren, yeme alışkanlıklarını tanımlamak için kullandıkları aralıklı orucun olası yan etkileri neler? Aralıklı orucun dokuz olası yan etkisini bir araya getirdik.

Bedene yetersiz su alınmasının yanı sıra bir de aşırı sıcak hava sonucu yüksek oranda terleme eklenince maalesef vücudunuzda dehidrasyon görülebiliyor. Panik yok, gün içerisinde bol miktarda su içerek bu durumun önüne geçebilirsiniz. Su dışında bazı besinler ile de bu ihtiyacınızı karşılamanız mümkün. Yaz aylarında kolaylıkla tüketebileceğiniz su deposu beş besin.

Dehidrasyon, vücudumuzdaki sıvının yeterli düzeyde olmaması durumudur. Yazın artan sıcaklıklarla beraber vücudunuzun sıvı kaybına uğramaması için yapmanız gerekenleri derledik. Yazın sıvı kaybına uğramamak için nasıl beslenmeliyiz?

Yemek yediğimizde karbonhidratlar, biyokimyasal süreç sonrası parçalanır. Lifleri fermente olur. Bu da özellikle midemizde gaz ve şişkinliğe yol açar. Her ne kadar tatsız bir durum olsa da genellikle endişelenecek bir şey değildir. Peki, bu şişkinlikten nasıl kurtulabiliriz?

2020 ile hayatımıza giren pandemi hepimizi birer güzellik uzmanına dönüştürdü. İlk zamanlardaki acemiliğimiz zamanla profesyonel bir tavra büründü ve hepimiz kendi kendimizin kuaförü, dermatoloğu ve makyözü olduk. Doğal içeriğe yöneldik ve cilt bakımına daha çok önem verir olduk. 2021 ise maskne ile mücadeleden minimal bir cilde, doğal saçlardan mikrobiyom meselesine kadar öne çıkan cilt bakım trendleriyle, değişen güzellik tavrımızı desteklemeye geliyor.