"Aplikasyon" için arama sonuçları:

İki yetenekli oyuncu Hilal Altınbilek ve Onur Tuna, yaratıcı enerjileriyle oyunun kurallarını yeniden yazarken, tarzlarıyla etiketlerin dışına çıkıyor. İkili ile yeni heyecanlarına odaklandığımız keyifli bir yolculuğa çıktık.

Yoga hem fiziksel hem mental anlamda bir kaçış alanı. Başlamak için esnek ve güçlü olmanıza gerek yok. Yogaya başlamanın püf noktalarını mercek altına aldık.

Kişisel motivasyonu yükseltmenin bilimsel yollarını mercek altına aldık.

Vücudunuzda yeterli miktarda kortizol hormonu salgılanıyor mu? Uzman Psikolog Cansu Güney, stres hormonu olarak da bilinen kortizol hormonunu ne işe yaradığından, dengede tutmak için ne yapmamız gerektiğine kadar detaylı bir şekilde ele alıyor.

Aklınız sürekli geçmişe mi takılıyor yoksa hep gelecek planları üzerine mi düşünüyorsunuz? İçinde bulunduğunuz an'a ne kadar odaklanıyorsunuz? Uzman Psikolog Cansu Güney, an'da kalabilmenin önemine değinirken, içinde bulunduğunuz an'a odaklanabilmeniz için önerilerde bulunuyor.

Kitlelere seslenen her sektör gibi, dekorasyon ve tasarım da trend kavramından asla uzaklaşamıyor. Yenilikçiliğin kaderinde duran trendler, geride bıraktığımız global tasarım fuarlarının sunduklarıyla birleşerek, geleceğimizi ve bizi bekleyen mekan algoritmalarını söylüyor.

Kimi zaman uyumaya çalışmak uykusuzluktan daha da zorlayıcı olabiliyor. Üstelik uykusuzluğun vücut üzerinde yarattığı tahribat, gün içindeki enerjinizden sağlığınıza kadar etki ediyor. Uykunuz kaçtığınızda size yardımcı olacak, uykuya geçişinizi kolaylaştıracak beş uyku önerisi derledik.