"ANKSİYETE" için arama sonuçları:

Prenses Diana'nın Hastalığı: Bulimia
Prenses Diana'nın Hastalığı: Bulimia

Prenses Diana'nın Hastalığı: Bulimia

SAĞLIK&GÜZELLİK

“The Crown”ın 4.sezonunda yer verdiği, Prenses Diana'nın da hastalığı olarak bilinen Bulimia Nervoza nedir, nasıl tedavi edilir? Evlilik ve Aile Terapisti İpek Aykol, bulimia hastalığının nedenlerini ve tedavisini anlatıyor.

Anksiyete İle Nasıl Başa Çıkılır?
Anksiyete İle Nasıl Başa Çıkılır?

Anksiyete İle Nasıl Başa Çıkılır?

PSİKOLOJİ

Evlilik ve Aile Terapisti İpek Aykol, anksiyete ile başa çıkmanın sosyal, duygusal ve fiziksel yöntemlerini anlatıyor.

Mindfulness Nedir?
Mindfulness Nedir?

Mindfulness Nedir?

PSİKOLOJİ

Evlilik ve Aile Terapisti İpek Aykol, Türkçede ‘Bilinçli Farkındalık' olarak bilinen Mindfulness kavramını açıklıyor. Aykol, ayrıca Mindfulness'ın nasıl uygulanacağına dair önerilerde bulunuyor.

Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir?
Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir?

Kronik Yorgunluk Sendromu Nedir?

SAĞLIK&GÜZELLİK

Prof. Dr. Hüseyin Nazlıkul, kış mevsimiyle birlikte artan kronik yorgunluğun nedenlerini ve belirtilerini açıklarken; kronik yorgunluğu önlemek için tavsiyelerde bulunuyor.

Kontrolcü Partnerin 20 Belirgin Özelliği
Kontrolcü Partnerin 20 Belirgin Özelliği

Kontrolcü Partnerin 20 Belirgin Özelliği

PSİKOLOJİ

Evlilik ve Aile Terapisti İpek Aykol, ilişkilerde kontrolcü partnerin 20 belirgin özelliğini söylüyor.

İş Yerinde Stres ile Başa Çıkma Yöntemleri
İş Yerinde Stres ile Başa Çıkma Yöntemleri

İş Yerinde Stres ile Başa Çıkma Yöntemleri

PSİKOLOJİ

Kaliforniya'da yaşayan Evlilik ve Aile Terapisti & Öğretim Görevlisi olan İpek Aykol iş yerinde yaşanan stresin nedenlerini ve bu stresle başa çıkmanın yöntemlerini yazdı.

Mutluluk Kimyasalı “Serotonin” Nedir?
Mutluluk Kimyasalı “Serotonin” Nedir?

Mutluluk Kimyasalı “Serotonin” Nedir?

PSİKOLOJİ

Kaliforniya'da yaşayan psikolog ve öğretim görevlisi İpek Aykol, mutluluk kimyasalı olarak adlandırılan “Serotonin” seviyesini nasıl yükseltebileceğimize dair önerilerde bulunuyor.