"������orba" için arama sonuçları:

Diyet Ekmek Hangi Undan Yapılır? Kilo Vermek İçin Hangi Ekmek Yenmeli?
Diyet Ekmek Hangi Undan Yapılır? Kilo Vermek İçin Hangi Ekmek Yenmeli?

Diyet Ekmek Hangi Undan Yapılır? Kilo Vermek İçin Hangi Ekmek Yenmeli?

YAŞAM

Diyet ekmekleri zengin mineralleri ve sağlık açısından hayatımızın ilk sırasında bulunması gereken tam buğday unu ve kalitesini arttırmak için tahıllardan yararlandığımız tam tahıllı ile yapılmalıdır.

Yemek Seçen Çocuğunuz İçin 16 Faydalı İpucu
Yemek Seçen Çocuğunuz İçin 16 Faydalı İpucu

Yemek Seçen Çocuğunuz İçin 16 Faydalı İpucu

YAŞAM

Yemek seçme sorunu nasıl çözülür? Yemek seçmek neden olur? Çocuklara abur cubur nasıl Bıraktırılır? Özellikle çocuğunuzun yiyecek tercihlerini genişletmenin etkili ve güvenli yollarından emin değilseniz yemek seçici olan çocuklarla uğraşmak yorucu olabilir. Çocuğunuz yemek seçiyorsa bu 16 faydalı ip ucunu takip edin.

Vegan Soslu Makarna Tarifleri
Vegan Soslu Makarna Tarifleri

Vegan Soslu Makarna Tarifleri

TARIFLER

Ev yapımı vegan soslu makarna tarifleri hem düşük kalorili hem de sağlıklı.

Bağışıklığı Güçlendiren Bitki Çayları
Bağışıklığı Güçlendiren Bitki Çayları

Bağışıklığı Güçlendiren Bitki Çayları

BESLENME

Faydalarına göre en sık tercih edilen ve bağışıklığı güçlendiren bitki çaylarını mercek altına aldık.

Detoks Etkisi Yaratan Çorba Tarifi
Detoks Etkisi Yaratan Çorba Tarifi

Detoks Etkisi Yaratan Çorba Tarifi

TARIFLER

Yağ kaybetmenin ve kilo vermenin en lezzetli hali detoks çorbalar ile mevsim geçişlerinde kilo vermenin tam zamanı.

Ramazan Ayında Kilo Verdiren Beslenme Önerileri
Ramazan Ayında Kilo Verdiren Beslenme Önerileri

Ramazan Ayında Kilo Verdiren Beslenme Önerileri

YAŞAM

Diyette ramazanda ne yenir? Oruç tutarken nasıl kilo verilir? Sahurda kilo vermek için ne yenir? Oruç zamanı diyet nasıl yapılır? Birlik ve beraberliğin, dayanışmanın, paylaşmanın ve arınmanın en güzel zamanı olan Ramazan ayındayız. Oruç tutmanın insan iradesini geliştirmesinin yanı sıra vücudu toksinlerden arındırdığını bilmeyen yoktur. Yaklaşık 12 saat süren açlık boyunca hücrelerdeki lizozomlar, zararlı maddeleri yok etmek için her zamankinden çok daha fazla çalışarak vücudu toksinlerden arındırırlar. Hem oruç ibadetini yerine getirip hem de fazla kilolardan kurtulmak ise Ramazan ayında mümkün. İşte hem oruç tutup hem de kilo vermenizi sağlayacak öneriler:

Mutfağınızdan Uzak Tutmanız Gereken Yiyecekler
Mutfağınızdan Uzak Tutmanız Gereken Yiyecekler

Mutfağınızdan Uzak Tutmanız Gereken Yiyecekler

BESLENME

Sağlıklı beslenmek, iştahımızı daha iyi yönetmek ve kilo kontrolümüzü daha rahat sağlayabilmek için mutfağımızdaki gıdaları gözden geçirip bazı yiyecek ve içecek türlerini mutfağımızdan uzak tutmamız gerekiyor.