MİNE KALPAKÇIOĞLU SAĞLIKLA IŞILDIYOR

Mine Kalpakçıoğlu sağlıklı yaşam felsefesi ile öne çıkıyor. Her yönüyle hayatını düzenli bir şekilde sürdüren Mine Kalpakçıoğlu kendiyle barışık olmanın önemini vurguluyor.

ABONE OL
6 Şubat 2018 Salı 17:35 | Son Güncellenme:
4 dakika okunma süresi
MİNE KALPAKÇIOĞLU SAĞLIKLA IŞILDIYOR

Petek KIRBOĞA - [email protected] / Fotoğraf: Pınar GEDİKÖZER / Makyaj: Neslihan TİRAN

Güler yüzü ile bizi karşılayan Mine Kalpakçıoğlu ile sağlıklı bir yaşam ve güzellik tercihleri üzerine keyifli bir sohbete daldık. Sağlıklı yaşamı bilen ve uygulayan birinin tecrübesi merak ettiklerimizi aydınlattı.

Beslenmenizde nelere dikkat edersiniz?

Beslenme benim için en önemli yaşam faktörüdür. Beslenme olmazsa bizim varoluşumuzu sağlayan hücrelerimize enerji gitmez. Dolayısıyla beslenmenin esas anlamı hücrelerimizin yaşaması için enerji sağlanmasıdır. Kaliteli bir yaşam için, sağlıklı bir yaşam için iyi beslenmek çok önemlidir. Benim beslenirken tek felsefem şu düşünce ve sorudur: Ağzıma attığım besin hücrelerime faydalı olacak mı? Bu yüzden her şeyi tüketirim ama doğru zamanda ve doğru şekilde. Örneğin Avusturya’da ki VIVAMAYR detoks merkezinde öğrendiğim önemli birkaç şeyi hiçbir zaman ihmal etmem. Her lokmayı 30-40 kere çiğnemek, yemeklerle su (asla soğuk su) tüketmemek, akşamları saat 16.00dan sonra çiğ  hiçbir besin tüketmemek ve inek sütü ürünlerini kısıtlı tüketmek.

Cilt bakımı yaptırır mısınız?

Çok nadir cilt bakımı yaptırırım. Benim cilt bakımımın iki önemli ögesi iyi beslenme ve spordur. İyi beslendiğimde, doğru vitamin ve mineralleri aldığımda cildim sıkı ve parlak olur. Dış etkenlerden kirlendiğinde güzellik salonlarına gidip cilt temizliği yaptırmaktansa sporda terleyerek derimden toksin ve kir atarak temizlik işlemimi yaparım. Ancak işin psikolojik tarafı var tabii ki… Bir cilt bakımına gittiğimde, güzel kremlerle yapılan masaj sonrası o anlık canlanan cildim ve bir an için dış dünyadan kopup dinlendiğim için çıktığım zaman tabii ki şımartılmaktan dolayı kendimi iyi hissediyorum.

Cildiniz için favori ürünleriniz nelerdir?

Öncelikle doğallığından dolayı en sevdiğim ürünler Davines’in cilt bakım ürünleri. Bir de lekeler ve kırışıklıklar için Neostrata ürünlerini çok severim.

Özel bir davete giderken nasıl bir makyaj tercih edersiniz?

Göz çevresini olduğundan daha aydınlık ve parlak gösteren bir krem sürer, göz pınarlarına ışıltı veren bir far açık renk olan kirpik ve kaşlarımı koyultur bir de pembe allık ve ruj sürerek makyajımı tamamlarım. Makyajdan önce muhakkak Davines’in besleyici yüz yağı ile cildime 20 dakika masaj yaparım.

Vazgeçilmez parfümünüz hangisi?

Vivienne Westwood’un oğlunun kurduğu Agent Provocateur markasını ilk çıktığından beri kullanırım.  Ama genelde çiçekli değil baharatlı kokuları tercih ederim.

“Benim için güzellik hem ruhen hem bedenen sağlıklı olmaktır. Bedeni sağlıklı, mutlu bir kadın kendini her zaman en iyi taşıyandır.“

Çekimde gerçekleştirdiğimiz mini röportaj ise Youtube kanalımızda:

 

 

EN ÇOK OKUNANLAR

Podyumlardan İlhamla 10 Makyaj Trendi
Podyumlardan İlhamla 10 Makyaj Trendi

Podyumlardan İlhamla 10 Makyaj Trendi

1 dakika okunma süresi
2024 Erkek İlkbahar/Yaz Moda Trendleri
2024 Erkek İlkbahar/Yaz Moda Trendleri

2024 Erkek İlkbahar/Yaz Moda Trendleri

1 dakika okunma süresi
Boyner İstinyePark İstanbul Mağaza Daveti
Boyner İstinyePark İstanbul Mağaza Daveti

Boyner İstinyePark İstanbul Mağaza Daveti

1 dakika okunma süresi
2024 İlkbahar/Yaz Çanta Trendleri
2024 İlkbahar/Yaz Çanta Trendleri

2024 İlkbahar/Yaz Çanta Trendleri

1 dakika okunma süresi
Nisan Ayı Burç Yorumları
Nisan Ayı Burç Yorumları

Nisan Ayı Burç Yorumları

34 dakika okunma süresi

DAHA FAZLASI

Frozen Face ve Frozen Eyes (İğnesiz Mezoterapi) Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Frozen Face ve Frozen Eyes (İğnesiz Mezoterapi) Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Frozen Face ve Frozen Eyes (İğnesiz Mezoterapi) Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Selülit Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey
Selülit Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Selülit Hakkında Bilmeniz Gereken Her Şey

Geçmişten Günümüze: Lady Gaga
Geçmişten Günümüze: Lady Gaga

Geçmişten Günümüze: Lady Gaga

Trend Önerisi: Kahverengi Göz Makyajı
Trend Önerisi: Kahverengi Göz Makyajı

Trend Önerisi: Kahverengi Göz Makyajı

Sonbahar Mevsimi İçin Oje Rehberi
Sonbahar Mevsimi İçin Oje Rehberi

Sonbahar Mevsimi İçin Oje Rehberi

2024 Kış Sezonunun En Yeni Kozmetik Ürünleri
2024 Kış Sezonunun En Yeni Kozmetik Ürünleri

2024 Kış Sezonunun En Yeni Kozmetik Ürünleri

Geçmişten Günümüze: Jessica Chastain
Geçmişten Günümüze: Jessica Chastain

Geçmişten Günümüze: Jessica Chastain

2024 Saç Trendleri: Kurdeleler
2024 Saç Trendleri: Kurdeleler

2024 Saç Trendleri: Kurdeleler

Beyonce'nin Saç Bakım Markası: Cécred
Beyonce'nin Saç Bakım Markası: Cécred

Beyonce'nin Saç Bakım Markası: Cécred

Sonbahar/Kış Sezonunun En Yeni Parfümleri
Sonbahar/Kış Sezonunun En Yeni Parfümleri

Sonbahar/Kış Sezonunun En Yeni Parfümleri

En Güzel Yılbaşı Hediye Önerileri
En Güzel Yılbaşı Hediye Önerileri

En Güzel Yılbaşı Hediye Önerileri

Güzellik Evrimi: Katie Holmes
Güzellik Evrimi: Katie Holmes

Güzellik Evrimi: Katie Holmes